Whey Protein Isolat 15 kg

Beschreibung

Whey Protein Isolat 15 kg Großpackung – ohne künstliche Zusätze und fast 6g BCAA pro Portion

15 kg Whey Protein Isolat in einem großen Beutel. Whey Protein Isolat Sack, ohne künstliche Zusätze, mit neutralem Geschmack und ÜBER 3g Leucine pro Portion. Speziell geeignet für Sportler, die ein reines Produkt wollen,

OHNE Aspartam, Xanthan gum, Acesulfame K, Sucralose.

Ideal für Sportler, die einen sehr großen Proteinbedarf haben oder Sportler, die sich zusammen eine große Menge Protein teilen möchten, um Kosten zu sparen.

Lieferung erfolgt in einer großen transparenten Tüte.

Portionsgröße ist 27 g – 24,435 g Protein pro Portion, fast 6g BCAA.

Zu beachten ist, dass bei diesem Produkt die Lieferzeit 7-10 Tage beträgt.

Mehr zu den Nähwerten von Whey Protein Isolat finden Sie unter der 1kg Version

Mehr zu Bewegung, Proteinstoffwechsel und Muskelaufbau:

Bewegung hat einen tiefgreifenden Einfluss auf den Muskelwachstum, der nur dann erfolgen kann, wenn die Muskelproteinsynthese den Muskelproteinabbau übersteigt; es muss eine positive Muskelproteinbilanz vorliegen. Das heißt genügend Protein und KCAL müssen eingenommen werden.

Widerstandstraining verbessert das Gleichgewicht der Muskelproteine, aber in Abwesenheit der Nahrungsaufnahme bleibt das Gleichgewicht negativ (katabolisch). Je älter man wird, desto mehr Protein und Leucin sollte man zu sich nehmen.

Erfahren Sie hier mehr zu: Muss man mehr Proteine im Alter zu sich nehmen?

Die Reaktion des Muskelproteinstoffwechsels auf einen Widerstandstrainingzeitraum dauert 24-48 Stunden; somit wird die Interaktion zwischen dem Proteinstoffwechsel und allen in diesem Zeitraum eingenommenen Mahlzeiten, die Auswirkungen der Ernährung auf die Muskelhypertrophie bestimmen. Also: Futtern.

Die Verfügbarkeit von Aminosäuren ist ein wichtiger Regulator des Muskelproteinstoffwechsels.

Das Zusammenspiel von postexcise Stoffwechselprozessen und erhöhter Aminosäureverfügbarkeit maximiert die Stimulation der Muskelproteinsynthese und führt zu einem noch größeren Muskelanabolismus, als wenn keine diätetischen Aminosäuren vorhanden sind.

Hormone, insbesondere Insulin und Testosteron, haben eine wichtige Rolle als Regulatoren der Muskelproteinsynthese und der Muskelhypertrophie.

Nach dem Training hat Insulin nur eine permissive Rolle bei der Muskelproteinsynthese, aber es scheint die Zunahme des Muskelproteinabbaus zu hemmen.

Die Aufnahme von nur geringen Mengen an Aminosäuren, kombiniert mit Kohlenhydraten, kann den Anabolismus von Muskelproteinen vorübergehend erhöhen, aber es muss noch festgestellt werden, ob diese vorübergehenden Reaktionen zu einem spürbaren Anstieg der Muskelmasse über einen längeren Trainingszeitraum führen.

Proteinsynthese

Die Proteinsynthese ist einer der grundlegendsten biologischen Prozesse, bei denen einzelne Zellen ihre spezifischen Proteine aufbauen. An dem Prozess sind sowohl DNA (Desoxyribonukleinsäure) als auch verschiedene in ihrer Funktion Ribonukleinsäure (RNA) beteiligt.

Der Prozess wird im Zellkern eingeleitet, wo spezifische Enzyme den benötigten DNA-Abschnitt abwickeln, wodurch die DNA in dieser Region zugänglich wird und eine RNA-Kopie erstellt werden kann.

Dieses RNA-Molekül wandert dann vom Kern zum Zellzytoplasma, wo der eigentliche Prozess der Proteinsynthese stattfindet.

Erfahren Sie hier mehr dazu, wie man die Proteinsynthese steigert